Verification: 90f97b14438f6c8d

                                                                                                         Психокоррекция (ПК)

  Альфа-волны влияют на расширение сознания, перезагрузке центральной нервной системы и снятию стресса.

Альфа-волны, создаваемые головным мозгом в покое, активируют трофотропную функцию гипоталамуса, направленную на восстановительные процессы в тканях. Они также успокаивают перевозбужденную лимбическую систему, отвечаю щую за базовые потребности организма. Именно патологическое перевозбуждение лимбической системы, как считают нейрофизиологи, ведет к злоупотреблениям и зависимостям. Среди таких расстройств можно отметить повышение аппе тита вплоть до булимии, склонность к употреблению алкоголя и наркотиков, курению. Также характерны нарушения менструального цикла, заболевания желез, вырабатывающих гормоны. При снижении альфа - активности головного мозга человек более подвержен сердечно-сосудистым заболеваниям (гипертонической болезни, стенокардии), снижению иммунитета, онкологии. При этом у людей с недостаточной генерацией альфа-волн головным мозгом преобладает нега тивное мышление. Такие индивидуумы склонны к зацикливанию на своих проблемах, что затрудняет продуктивный по иск их решений. Оценивают альфа-активность при вегето-сосудистой дистонии, подозрении на врожденное или приобре тенное слабоумие, травмы и опухоли мозга. Назначают ЭЭГ при частых обмороках, остеохондрозе, головных болях, вы соком давлении, частой рвоте. Назначает исследование невропатолог, который и расшифровывает результаты.

 При возрастании активности альфа-волн наступает состояние полной расслабленности сознания и всего тела. В данный момент человек может отвлечься от всех проблем и практически полностью купировать стрессовое состояние. В голов ном мозге начинают замедляться процессы мышления, что позволяет «очиститься» сознанию. При данном состоянии человеческий мозг способен генерировать новые идеи и повысить креативность мышления.

 Также альфа волны позволяют избавить человека от творческого кризиса. Продолжительная и тяжелая деятельность моз га приводит к купированию его нормальной активности. Поэтому в данной ситуации искусственное повышение альфа-волн позволяет решить данную проблему и снять умственное напряжение. Как психокоррекция действует? Слово, в силу заложенного в нём смысла, глубоко влияет на подсознание человека, воздействуя через него на весь организм. Она помо гает значительно усилить действие слова! В зависимости от того, с какой целью - подбираются и соответствующие фор мулы.                                                                                           

                                                                  Психокоррекция при панических атаках

 Паническое расстройство – не патология. Не всегда психика готова к стрессам, и тогда мозг как бы спасает вас, блоки руя в себе весь букет эмоций, мыслей, ощущений, выбрасывая затем накопленное в виде симптомов ВСД или правильнее сказать — панических атак. При таком нарушении работы нервной системы организм постоянно находится в состоянии напряжения. Тело в боевой готовности перед лицом опасности, мышцы в тонусе, голова интенсивно работает, уровень адреналина зашкаливает, начинаются поиски, как справиться с этим. И тут первая мысль – принять какое-то решение - сдаться или наступать. После приступа паники, либо между приступами, ПК работает на успокоение, задействуется, с одной стороны, релаксационный эффект, и эффект самогипноза — с другой. То есть, вы приобретаете навыки расслаб ляться и успокаиваться, учитесь им дома, а потом применяете, когда возникает в этом надобность. Но одного лишь рас слабления недостаточно. Нужно дать мозгу команду успокоиться. Но когда эмоции «зашкаливают», попасть подобным командам в подсознание непросто, потому что возбужденный мозг лихорадочно ищет способы избежать мнимой опас ности. Другими словами, если вы скажете себе: «Успокойся», — то это не подействует, т.к. где-то глубоко, подсознатель но, мозг верит, что вы таки находитесь в опасности. Особенно если у вас уже есть опыт нескольких панических атак и преодоление страха и контроль стали стержнем жизни. В ходе выполнения специальных упражнений ПК, снимается бессознательное сопротивление, которое стоит на пути к исцелению от панических атак. Т.е. вы погружаетесь в транс легкого или среднего уровня, в котором у полезных установок и появляется шанс добраться до подсознания. Освоив ПК при паническом расстройстве, вы сможете:

1. снять ненужное напряжение;

2. получить доступ к внутренним ресурсам;

3. подготовить психику к возможным стрессам;

4. управлять своими эмоциями (в том числе, во время панических атак);

5. внушать себе все, что вам необходимо для нормализации состояния.

 Приступы паники, вкупе с диагнозом ВСД — это сигнал о том, что не все правильно в жизни. Сам же панический син дром – некая аналогия, отражение жизненных проблем нарушениями в работе вегетативной нервной системы. Причем куда, в какие органы «выстреливает» симпатическая нервная система, таковы и жалобы человека. Вот откуда симптомы сердцебиения, повышенного давления, дрожь в руках и тому подобное. У таких людей есть огромная потребность во внутренней реорганизации. Чтобы быть приспособленным к стрессам, быстрее принимать решения. Если регулярно вы полнять при паническом расстройстве ПК, идет постепенное разблокирование психологических тупиков. Психика, когда ей уделяется достаточно внимания, начинает лечить сама себя:

1. Релаксация уменьшает импульсы симпатической нервной системы;

2. Получение доступа к своим ресурсам придает силы;

3. Команды и установки меняют поведение.

 Многолетний опыт говорит о том, что это и безвредно, и эффективно.

 Во-первых, в процессе ПК можно быстро отдохнуть и восстановить психические и физические силы организма.

 Во-вторых, - помогает справиться с болью и сознательно контролировать функции внутренних органов: частоту сердце биения, кровообращение, нервное напряжение и т.д.

 В-третьих, - тренировка активизирует физические и психические способности, в том числе улучшает память, внимание, творческие способности, интуицию, повышает порог физической усталости.

 В-четвертых, используя приёмы ПК, гораздо проще избавиться от вредных привычек, поскольку - основано на заинте ресованности человека в результате.

 В-пятых, - открывает широчайшие возможности для самосовершенствования и самопознания.

                                                           Проблемы, связанные с  лимбической системой:

плохое настроение, раздражительность, клиническая депрессия;

усиливающиеся отрицательные мысли;

негативное восприятие происходящего;

сниженная мотивация;

превалирующие отрицательные эмоции;

нарушения сна и аппетита;

сниженная или повышенная сексуальность;

социальная изоляция.

ПК применяют: при лечении неврозов, неврастении, депрессии, функциональных расстройств и психосоматических заболеваний. Также дает хорошие результаты при лечении заболеваний — бронхиальной астме, гипертонической болез ни, стенокардии, спастических болях, запорах, в лечении язвенной болезни желудка, а также омоложении организма, (тело приходит в норму!)